姿勢・骨盤矯正

姿勢を良くするということ

骨盤矯正、姿勢矯正というとどんなイメージをお持ちでしょうか？

首や腰をひねってボキボキっと骨を動かす？をして、「はい、これできれいな姿勢になった！」といった感じでしょうか？

残念ながら、これでは正しい姿勢を手に入れることはできません。

骨はあくまで筋肉の作用を受けて動きます。

ボキッと外から力を加えて、仮に正しい位置に戻ったとしても、筋肉の問題、体の問題を解決しないことには、またすぐに元の状態にもどってしまいます。

なぜ、せっかく骨のズレを整えたのに、すぐに元に戻るのでしょうか？

答えは、「骨だけが姿勢の歪みの原因がではないから」です。

姿勢が歪んでいるということは、骨格が歪んでいることをまずイメージされるでしょうが、筋肉も歪んでいます、内臓も歪んでいます、こういったゆがみの全てを解決することができて本当の意味で良い姿勢を手に入れたということです。

特に筋肉の中でも、インナーマッスルと呼ばれる筋肉は別名「姿勢筋」とも呼ばれることもあり、よい姿勢を維持するためには非常に重要なポイントとなります。

ミライズ整骨院オリジナルのインナーマッスルマッサージでは、その姿勢筋であるインナーマッスルに対して施術でバランスを取っていき本来の状態に導いていきます。

スマホで長時間に渡りゲームやオンラインショッピングをしたり、仕事でパソコンを使うとのぞき込むような姿勢になり、自然と前のめりになってしまいます。
同じ姿勢で画面を見続けることで、筋肉が固まり血流も悪くなります。
それにより、肩こりや、頭痛、眼精疲労が起きます。

普段の姿勢やクセにより骨盤が歪んでいると、骨盤を支えている筋肉も歪んだ方へ引っ張られてしまいます。
使われていない筋肉が、固くなって痛みを感じます。

運動不足の方は、筋力が弱くなり、身体を上手に支えられなくなってしまっています。
筋力が弱くなることで、姿勢が崩れ、お身体の不調に繋がります。

ミライズ整骨院オリジナルの
インナーマッスルマッサージ

ミライズ整骨院オリジナルのインナーマッスルマッサージという施術を行います。
より深い筋肉まで、しっかりとアプローチすることのできる施術です。
心地の良い刺激で、身体の奥のコリを解消することが出来ます。
丁寧な
カウンセリング

ミライズ整骨院では、カウンセリングを大切にしています。お一人ずつ時間をかけてお話をお伺いし、検査を行い、お身体の状態を把握します。
痛みのある箇所ではなく痛みの原因を見極め、施術を行います。
お子様も受けられる
ソフトな矯正

骨はあくまで、筋肉の作用を受けて動いています。
骨をボキっとするような痛みのある施術ではなく、手技によるソフトな矯正施術です。
お子様からご年配の方まで安心して施術を受けていただけます。