ぎっくり腰

ぎっくり腰から解放されたいあなたへ

あなたは今、ぎっくり腰になって、特有の強烈な動けないほどの痛みに耐えながら、「いち早くなんとか解放されたい」と思いながら、解決策を探していませんか？

もしも、あなたがそのような状態であれば、その辛い痛みを必死に堪えてまで、ミライズ整骨院に来るべきではありませんので、どうすればいいのかをまずお伝えしておきます。（※今までの経験をもとにお伝えします。ご心配な場合はお気軽にお問い合わせください。詳しくお話しをお聞かせいただきます）

まずは、安静が大切です！

まず、1～3日間、安静をとることはできないでしょうか？

今はその強烈な痛みで不安を感じていると思いますが安心してください、ぎっくり腰は通常、安静を取ることで痛みが落ち着いてきています。

温めずに冷やします！

ぎっくり腰は、温めたほうがいいのか冷やしたほうがいいのかという質問をよく受けます。

最初は、患部は温めず冷やしてください。湿布などあればそれでいいと思います。

安静が取れない時は…

もしも、安静をとれる状況ではない場合は、整形外科で医師の判断のもと痛み止めの注射や鎮痛剤を処方してもらうことが第一選択肢として正しい判断です。

私たちの施術よりも鎮痛剤のほうが痛みに対する即効性が高いので、その痛みからいち早く解放してくれると思います。

身動きが取れないほどの強烈な痛みで、不安を抱えているとは思いますが、その辛い痛みはだんだんと和らいできますのでゆっくりされてみてください。

そして、少し痛みが和らいできたら、できるだけ早く、今度はぎっくり腰になってしまった原因に対する施術を受けることで、再発リスクを減らしていきましょう。

繰り返すぎっくり腰

痛みの対処法はぎっくり腰の改善法ではありません

この勘違いが蔓延してしまって、不幸にも何度もぎっくり腰を繰り返し、不安と隣り合わせの生活を送っている方が非常に多いといった状況です。

ぎっくり腰は克服可能です。

ぎっくり腰は癖になりませんし、放っておくことで状況は次第に深刻になっていきます。

ぎっくり腰の痛みは耐え難いものです、その苦痛を緩和することはもちろん必要なことです。現在の苦痛を緩和して、まず楽になってもらうことは必須です。

しかし、改善のゴールはぎっくり腰にならないような体をつくること。

実はぎっくり腰の痛みが悪いのではなく、ぎっくり腰を引き起こすことになった体の状態に真の問題があります。

痛みが解消されたことで、体の問題も解消されたと思われがちですが、もしそれがそうだとすれば、ぎっくり腰が繰り返すようなことはそう多くは起こらないはずです。

事実、痛みは何もしなくても１週間以内には解消してしまうのが一般的です。

ミライズ整骨院が選ばれる理由

辛い痛みの症状などを取り除く施術のように保険を使って行うことができるものに対しては保険施術を、姿勢矯正や関節や筋肉の本来の動きを取り戻すような根本的アプローチには、当院オリジナルの「インナーマッスルマッサージ」を使って体の改善を目指します。

• インナーマッスルマッサージ

  

  深層の筋肉に対して、指を縫うように浸透させることで、失われた動きを再現し、関節と筋肉に再教育を行います。また、骨盤や姿勢の歪みを整えることにより、局所的な負担を分散させます。

• 痛みの原因に向き合います

  

  「電気や牽引をして湿布と痛み止めの薬を出す」だけだったり、「痛みがあるところだけをマッサージして、いつも様子を見てくださいと言って終わる」ことをずっと続けたりするような内容では終わりません。
  
  「なぜ痛みが出てしまったのか？」に向き合います。
  それから、根本的な問題である、骨の歪み、骨盤の歪みや筋肉のコリ、アンバランスに対して丁寧に根気強く施術をしていきます。

• 日常生活のアドバイス

  

  日常生活の問題から特に影響を受けるので、お客様にも真剣に意識して取り組んでもらいます。
  ミライズ整骨院では、自宅でできる簡単ストレッチ法や、栄養指導を行っております。

施術の流れ

• カウンセリング

  

  最初にカウンセリングシートの記入をお願いします。終わりましたらすぐにお伺いしますのでお待ちください。
  「はじめまして、よろしくお願いします！」
  「お体の状態をお伺いしていきますので詳しく教えてくださいね。」
  あなたの辛い症状をいち早く解決するためにしっかりとお話をお聞きします。

• 身体のチェック(検査）

  

  動き検査・筋肉や姿勢の検査などであなたのお体の状態を把握していきます。
  ここで症状の本当の原因を絞っていきます。

• 施術

  

  私たちの施術は強い痛みや骨をボキボキすることはありませんのでご安心ください。
  従来の施術と比べると、より深い筋肉にまで刺激を浸透させて原因追及していきますが、強い痛みを感じることはありません。もしも痛みや違和感を感じたら遠慮なくおっしゃってください。
  手技による施術と電気療法を組み合わせることで施術効果をさらに高めていきます。

• 施術効果の確認・今後の計画
  

  

  施術後に今回の施術内容についての説明と、日常生活で意識してほしいこと、今後の施術計画を用紙に書いてご説明します。
  自宅に帰ってから、もしご不明な点、ご心配なことがあれば、ご遠慮なくお電話くださいね。

• お会計

  

  受付でお支払いをして終了です。
  ここで次回予約を取ることで次回も待ち時間なくご案内することができます。
  お大事に！