知らないと損!整骨院が解説する『慢性痛』の本当の原因🧠

2025年09月22日

慢性痛

はじめに

「肩こりや腰痛が長引いている…」「どこに行っても良くならない…」
そんな慢性的な痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか。実は、慢性痛の原因は単純な「年齢」や「疲労」だけではありません。体の奥で起きているバランスの乱れや血流の滞り、自律神経の不調が大きく関係しているのです。

慢性痛の本当の原因と、その改善のヒントをわかりやすく解説します。


慢性痛とは?急性痛との違い

痛みには大きく分けて「急性痛」と「慢性痛」があります。

  • 急性痛:ケガや炎症など、はっきりとした原因があり、通常は数日〜数週間で改善する痛み。
  • 慢性痛:3か月以上続く痛みで、原因がはっきりしない場合も多い。

慢性痛は、ただの「長引く痛み」ではなく、体の機能が崩れた結果として続いてしまう痛みといえます。


慢性痛の本当の原因🧠

1. 体の歪み

姿勢の悪さや骨盤・背骨の歪みによって、筋肉や関節に余計な負担がかかり、慢性的な痛みを引き起こします。

2. 血流不良

血液の流れが悪くなると、酸素や栄養が体に行き届かず、老廃物も溜まりやすくなります。その結果、筋肉が硬くなり痛みが長引きます。

3. 自律神経の乱れ

ストレスや不規則な生活によって自律神経が乱れると、痛みを感じやすくなったり、体の回復力が落ちたりします。

4. 筋肉・関節の機能低下

運動不足や長時間の同じ姿勢により筋肉が衰え、関節の動きが悪くなることで慢性痛を招くこともあります。


よくある誤解:「年齢だから仕方ない?」

「年齢のせいで体が痛い」と思い込んでいる方も多いですが、実は年齢だけが原因ではありません。
同じ年齢でも痛みなく元気に過ごしている方はたくさんいます。大切なのは、体の歪みや血流、自律神経の状態を整えることです。


整骨院でできるアプローチ

ミライズ整骨院 若松院では、以下のような施術で慢性痛の改善をサポートしています。

  • 姿勢・骨盤矯正で体の歪みを整える
  • 手技療法で血流を促し、筋肉をほぐす
  • 自律神経を整える施術で回復力を高める
  • 運動や生活習慣のアドバイスで再発予防

一人ひとりの症状に合わせて根本的にアプローチすることで、「もう治らない」とあきらめていた痛みの改善を目指します。


まとめ

慢性痛は「放置すれば自然に良くなる」ものではなく、体のバランスの乱れや血流、自律神経などが複雑に関わっています。

「長年の痛みだから仕方ない…」と諦める前に、

ぜひミライズ整骨院 若松院にご相談ください(^^)/


一緒に原因を探り、あなたに合った改善方法をご提案いたします。


ミライズ整骨院 若松院
〒808-0105 北九州市若松区鴨生田3-1-1

#頭痛#腰痛#肩こり#膝関節症#姿勢改善

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執筆者:江上晃弘

院長・柔道整復師

趣味
休日にご飯やおつまみ、お菓子の作り方を調べて作る事
特技
肩関節の可動域を広げる事
好きな食べ物
唐揚げ 手作りピザ

どんな小さなお悩みでもかまいません。「少し違和感がある」「なんとなく気になる」「昔のケガが時々痛む」――そんなときは我慢せず、どうぞ気軽にご相談ください。