スポーツのケガ、早期回復のカギは“整骨院ケア”にあり！
2025年12月19日
部活動や趣味のスポーツ、日常的な運動中に起こりやすい「スポーツのケガ」。
捻挫・肉離れ・打撲・筋肉や関節の痛みなど、「少し休めば大丈夫」と思っていませんか？
実は、ケガ直後からの適切なケアが、回復スピードや再発予防に大きく関わっています。
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受付
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ご来院いただき最初にカウンセリングシートに分かる範囲でお身体の状態をご記入ください
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問診→検査を行います
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問診でお身体の状態を詳しく聞いてから、検査⇒痛みの原因を見つけその周りを中心に施術をします
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今後の計画
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最後に施術後のお身体の状態を説明し、今後の治療の計画を一緒に話し合い決めていきます
スポーツのケガは“初期対応”が重要
スポーツ外傷は、受傷直後に炎症や腫れ、筋肉や関節のズレが起こりやすい状態です。
この時期に無理をしたり、自己流のケアで済ませてしまうと、
- 痛みが長引く
- 動かしにくさが残る
- 同じ部位を何度も痛める
といったリスクが高まります。
整骨院ケアが早期回復につながる理由
整骨院では、筋肉・関節・骨格のバランスを総合的に評価し、ケガの状態に合わせた施術を行います。
ミライズ整骨院 若松院では、
- 患部の炎症を抑える電気療法
- 筋肉の緊張を和らげる手技療法
- 関節の動きを整える調整
- 競技復帰を見据えたリハビリ指導
などを組み合わせ、回復だけでなく再発しにくい身体づくりを目指します。
「痛みが引いた＝完治」ではありません
スポーツのケガで多いのが、痛みが少し和らいだ段階で練習や試合に復帰してしまうケースです。
しかし、筋力低下や関節の不安定さが残っていると、再発や別の部位のケガにつながります。
整骨院では、回復段階に応じて
- 動かしてよい時期
- 休めるべき動作
- 自宅でできるストレッチやセルフケア
までしっかりお伝えします。
スポーツを続けるための身体ケアを
スポーツを楽しみ続けるためには、「ケガをしない身体づくり」も重要です。
違和感や軽い痛みの段階でケアを行うことで、大きなケガを防ぐことにもつながります。
スポーツ中のケガや痛みでお悩みの方は、我慢せず早めにご相談ください。
ミライズ整骨院 若松院が、早期回復と安心の競技復帰をサポートします。
どうぞお気軽にご相談ください。
ミライズ整骨院 若松院
〒808-0105 北九州市若松区鴨生田3-1-1
